ナイスデイ(Niceday) ショップジャパン(Shop Japan)評価情報

ナイスデイ(Niceday)に関する情報

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ナイスデイ(Niceday) ショップジャパン(Shop Japan)の情報について調べております。

健康ステッパー ナイスデイはジョギングやウォーキングより、膝や腰に優しく有酸素運動ができます。

日本人は欧米人と比べて、座っている時間が非常に長時間であると言われています。
ナイスデイなら、ステップを踏みながら読書や仕事・家事ができます。
科学的に、座っているより立っている方が集中力・意志力も向上し、さらに運動もできるため非常に健康にも良く、作業の効率化も図れるとまさに一石二鳥なのが、健康ステッパー ナイスデイなんです。

軽量コンパクトなので、座布団1枚分くらいのスペースで使用できるのでどこでもステップが踏めます。


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まっすぐ縦に踏み込むステッパーと違い、ハの字にゆっくり踏み込むことで左右に重心移動がおこり、股関節周りの筋肉を効果的に鍛えることができます!


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股関節周りの筋肉には不意にバランスを崩したときに、グッと耐え体を支える働きがあります。
つまり、股関節を鍛えることは、躓いても転倒しにくい身体になるという事なのです!
ナイスデイで股関節周りの筋肉を鍛えて、加齢による転倒防止を目指しましょう!



このページではナイスデイ(Niceday) ショップジャパン(Shop Japan)について、 公式サイト以外に、ネット、雑誌、ブログ、テレビ、チラシなど様々な視点から独自に調べた情報を公正分析して掲載していきます。

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ナイスデイ(Niceday)の評判・口コミ

  • 50代 女性
    運動不足解消と、足腰の筋力を鍛えるため購入しました。5?10分のトレーニングを1日に数回。数日で効果が実感出来るようになります。太ももが鍛えられてヒザの動作が楽になり、背筋が鍛えられて腰痛が軽減しました。
    歩きながら、上半身のひねり運動も加えてみたところ、特に背筋への効果は想像以上でした。日に日に筋肉がしっかりしてきて姿勢が良くなりました。
    ハンドルも合わせて購入して正解。乗る時や、ちょっと休憩する時のサポートにとても良いです。

  • 60代 男性
    届いてから毎日10分づつ続けています。太ももの筋肉に心地よい疲れがあり、効果が期待できそう。足を押し下げたとき膝を伸ばし切らないのが強度をあげるコツかな?
    次の山登りが楽しみです。

  • 40代 女性
    全く運動をしてないので、少しでもやらないとなと思いながら外を歩くのも億劫で…こちらの商品を試してみようと購入。
    どうかなぁ?と思ってましたが毎日10分間を目標にやっていますが結構な有酸素運動になってる気がします。終わる頃にはじんわり汗がでてきてます。最初は太ももがパンパンになり続けて10分ができませんでした。テレビを見ながら、子供達と話しながらできるのでつづけれそうです。

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評価から見るナイスデイ(Niceday) ショップジャパン(Shop Japan)のポイントはココ

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